Nichts für Wasserscheue
Die Dordogne eignet sich für Anfänger und fortgeschrittene Stehpaddler, die die mancherorts schnelle Fließgeschwindigkeit des saubersten Flusses Frankreichs schätzen. In den Sommermonaten fließt die Dordogne allerdings aufgrund des niedrigeren Wasserstandes meist ruhig.
Kursangebote gibt es für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren. Einzige Voraussetzung: Sie müssen schwimmen können – auch wenn Sie dennoch eine Schwimmweste tragen müssen.
Die sogenannten Boards sind länger und breiter als Surfbretter. Zu Beginn probieren Sie verschiedene Haltungen aus und üben, im Sitzen, Knien und Stehen Ihr Paddel zu führen. Stand-up-Paddling ist eine Sportart, die den ganzen Körper fordert – denn anders gelingt es nicht, das Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie mehr Routine haben, trainieren Sie, durch schnelle Gewässer zu paddeln. Klar werden Sie immer mal wieder von Ihrem Brett fallen – aber das gehört einfach dazu. Und je sicherer Sie werden, desto besser können Sie mit schneller fließendem Wasser und Stromschnellen umgehen.
